Ständiga skador och känningar i rygg & knä
Härligt att känna en träningsutveckling efter 45 års ålder.
Body
Efter ständiga skador och känningar i rygg, knä med mera som behandlats med sjukgymnastik, massage och kiropraktor kunde jag äntligen komma till bukt med det tack vare postural träning.
Under närmare 20 år har jag delvis tränat alternativt och mindre än vad jag velat, men nu kan jag göra det jag vill. Jag fick anpassat träningsprogram för att fortsätta träna löpning under behandlingsprocessen. Processen tog längre tid men till slut nådde vi fram.
Härligt att känna en träningsutveckling efter 45 års ålder.
Namn
Katarina 45 | Orienterare